立ち止まってはいられない。

ここからの景色はいつも同じ・・・

だから僕は立ち上がり、

そして、

走り出した。


Let's JOG！

と言うわけで、朝Jogを開始しました。


メタボ対策。　歳も歳なんで。

そして、寝坊対策。　朝動けば脳も活性化ってことで。

さらには、美ジョガーとの出会い。　なんて下心もあったり。



三日坊主の世界ランカーであるUsovetにいつまで続くかわかりませんが、
週に3~4日ぐらいは走りたいと思っておるわけです。

それに、オレには強い味方が！

それは、

Nike+iPod


かたっぽを靴に。そしてもうかたっぽをiPod nanoに。

（nanoにしか対応してないんだとか。nanoであればどの世代でもおｋ）



そして、Run！



そんで、PCにつないで、


毎日のWorkoutのデータが記録されていくのです。

これがけっこーﾀﾉｼｽ。


実験ではデータでないけど、これだと簡単に出るからチョーウレシー。

とりあえず、飽きるまではがんばってみます。




30 Jan 08, 7:27 AM
Distance: 2.77 km, Time: 13:34, Pace: 4:53 min/km

31 Jan 08, 7:45 AM
Distance: 3.69 km , Time: 18:34, Pace: 5:01 min/kim

1km走るのに5分。フルマラソンを走ると3時間半かかる計算です。
2時間台前半は異次元ですな。